Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 59,32g | Prot: 143,72g | Carbs: 100,53g.
Café da Manhã: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Свитлогорье Сырок Три Кота , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Окей Окорочок Куриный Отварной . mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya_xydeet
|