Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 84,65g | Carbs: 277,68g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, С.Пудовъ Мука Рисовая, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Приготовленная Тыква. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины, От Мартина Семечки Молодежные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, От Мартина Семечки Молодежные, Красное Яблоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mais...
|
|
1594 kcal
|
Exercício:
бег - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|