Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 96,10g | Prot: 112,01g | Carbs: 188,78g.
Café da Manhã: Акконд Конфета Отломи, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almoço: Крымский Десерт Финиковая Пастила, Orbit Сладкая Мята, Мистраль Гречка Отварная, Молоки Лососевых под Маринадом (Сик). Jantar: Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Чизолини Сыр Чечил, Красная Цена Молоко 3,2%, Energy Smart Коктейль Кофе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Lanches/Outros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Пятерочка Груша Желтая, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Зеленая Линия Творог 4,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|