Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3797 kcal
|
Gord: 58,05g | Prot: 226,24g | Carbs: 595,34g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almoço: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Нескафе Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Приосколье Филе Куриное, Агро-Альянс Греча Элитная, Чудесный Край Горох. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|