Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
135,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 79,62g | Prot: 70,64g | Carbs: 91,13g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сервелат, Простоквашино Творог 5%, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Лента Банан, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalmaro
|