Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,24g | Prot: 61,85g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Ketoprak, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem. Lanches/Outros: Monde Genji Strawberry Pie, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Alfamart Buah Naga. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianatrisna79
|