Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 103,75g | Prot: 61,86g | Carbs: 59,16g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. Almoço: 煮熟的南瓜, 五花肉, 奧利塔 精緻橄欖油, 高麗菜. Jantar: 小黃瓜, 午仔魚, 奧利塔 玄米油, 秀珍菇, 雞蛋, 番茄. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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