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2 Minggu sudah BB stuck, ku harus apa nih 🥲🥲
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 55,98g | Carbs: 242,91g.
Café da Manhã: Pastel, Sosis Daging Sapi, Sasa Saus Sambal, Madu, Roti Gandum, Putri Salju. Almoço: Urap, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Telur Goreng, Kerupuk Udang, Pisang Molen, Sempol. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chazah
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