Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 98,14g | Prot: 71,00g | Carbs: 41,04g.
Almoço: 올리브기름, 누티바 치아씨드, 케일, 아마씨, 팥, 그릭요거트, 블랙 올리브, 셀러리, 양배추, 목살구이. Jantar: 땅콩, 말린 해바라기씨, 호두, 아몬드, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 누티바 치아씨드, 이마트 아보카도, 삶은 계란, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 단호박찜. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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