Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 96,93g | Prot: 64,34g | Carbs: 146,26g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Жареный Солёный, Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Кофе, Шпинат, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде, Тавр Сардельки Ганноверские. Almoço: Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски, Гуакамоле, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тавр Сардельки Ганноверские, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Ашан Арахис Жареный Солёный, Европром Икра Царская Осетровая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сушеное Манго, Чай. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|