Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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129,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 69,61g | Prot: 73,87g | Carbs: 139,45g.
Café da Manhã: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyonapj
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