Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
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85,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 36,09g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Putepur Putenfleischwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jubber
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