Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Gord: 182,56g | Prot: 141,63g | Carbs: 18,75g.
Café da Manhã: Lauchzwiebeln, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Chinakohl, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Kanne Kaffee. Jantar: Aldi Tzatziki, Yayla Weisskäse, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|