Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4027 kcal
|
Gord: 76,57g | Prot: 220,43g | Carbs: 618,90g.
Café da Manhã: Станция Молочная Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Пятерочка Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино. Almoço: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мясная Ферма Рулет Филейный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Red Bull Red Bull. Jantar: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Чудесный Край Горох, Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное. Lanches/Outros: Магнит Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|