Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2011
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110,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 38,88g | Prot: 112,96g | Carbs: 140,11g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Sal, Zanahoria, Guisantes (Congelados), media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebolla, Ajo, Ternera. Jantar: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. Lanches/Outros: Jamon York Extra, Solano sin Azúcar, Manzana, Yogur Bífidus Activo. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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