Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 57,26g | Carbs: 155,28g.
Café da Manhã: Шоколад, Финик, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Almoço: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Мёд, Чай, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Чай, Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Danone Йогурт с Черникой. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|