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78,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 67,28g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Albi Orangensaft, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Albi Erdbeersaft. Jantar: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Florette Feldsalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Albi Erdbeersaft. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
01 abr 21 por membro: farina1902
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Ja, langsam wird’s. Ist gerade echt schwer, was runterzukriegen...😣
02 abr 21 por membro: Wölfchen27
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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