Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 62,94g | Carbs: 236,45g.
Café da Manhã: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Pan Pulguitas, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Barnetti Pimientos Rellenos de Carne, Hacendado Pan Pulguitas, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Jantar: Dátil, Fresas, Plátano, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal, Uva Negra, Aguacate. Lanches/Outros: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
HIIT - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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