Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 53,21g | Prot: 45,16g | Carbs: 160,68g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Местное Известное Батончик "Арахис-Яблоко-Мед", Жареная Картошка. Jantar: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Моя Славита Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dztat
|