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Endlich geht es wieder runter
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 45,48g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Jean Luc Französischer Landkäse, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Pilzpfanne, Nudeln (Gekocht). Jantar: Butter, Mars Mars Minis , Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast. Lanches/Outros: Jever Fun. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ina4ka25
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