Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 66,61g | Prot: 91,29g | Carbs: 203,28g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Now Foods Сироп Агавы, Окей Манго, Knusperli Knuspermusli, Valmiera Grieku Beztauku Jogurts. Almoço: Вятушка Молоко 2%, Nano Supps Protein Pancake Vanilla, Alti Сыр Камамбер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Jantar: Bodylab Proteinella , ICA Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_st
|