Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 45,97g | Prot: 74,49g | Carbs: 135,11g.
Café da Manhã: Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Хлеб Черный, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Jantar: Добрый Сок Мультифрукт, Бабкины Семечки Семечки, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Лента Зубатка Горячего Копчения, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Макароны с Тушенкой. Lanches/Outros: Фисташки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|