Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 108,28g | Carbs: 139,52g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Mango, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Getreide-Müsli, Lidl Speisequark Magerstufe. Jantar: Leerdammer Original Mild-Nussig, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Linsen, Aroy-D Kokosmilch, Gemüsebrühe, Iglo Blatt-Spinat, Hokkaido Kürbis, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse (20g). Lanches/Outros: Teilchen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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