Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 76,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Gord: 72,09g | Prot: 160,52g | Carbs: 242,14g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Рис Отварной, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: Котлета Куриная, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Lanches/Outros: Макароны, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|