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bb bangun tidur pagi stelah bab & bak
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 75,12g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: Kapal Api Kapal Api Special, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Ubi Ungu Rebus. Jantar: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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