Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 47,52g | Prot: 52,59g | Carbs: 117,48g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ikea Munsbit. Jantar: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Кофе Гляссе, Магнит Банан, Халва. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_fi
|