Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 81,62g | Prot: 98,23g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Акконд Конфета Отломи, Каша Овсяная Молочная (Сик), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Батон с Отрубями, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Молоки Лососевых под Маринадом (Сик). Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Яйцо Варёное, Главсуп Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Mentos Жвачка, Пятерочка Груша Желтая, Банановый Кекс, Избенка Биотворог с Клубникой, Заливные Луга Снежок, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|