Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 42,35g | Carbs: 95,92g.
Café da Manhã: Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Ржаной Хлеб. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги. Jantar: Вареное Яйцо, Подлива, Сосиски Молочные, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|