Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 84,57g | Carbs: 84,87g.
Café da Manhã: Вологодское Варенье Малиновое, Избенка Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Лента Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Яблоки Семеренко , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana De Side
|