Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 33,76g | Prot: 194,47g | Carbs: 194,88g.
Café da Manhã: Plátano, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almoço: Little Caesars Pizza, Papaya, Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, Dolores Medallones de Atún, Primavera Mantequilla, Papa Cocida, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos . Jantar: Plátano, Salsa de Tomate, Primavera Mantequilla, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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