Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3042 kcal
|
Gord: 173,40g | Prot: 106,59g | Carbs: 264,63g.
Café da Manhã: Торт, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Салат Оливье. Almoço: Рафаэлло Конфета, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Oreo Печенье. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Форт, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|