Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 109,56g | Carbs: 54,24g.
Café da Manhã: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. Almoço: 黄色燈籠椒, Costco 冷凍蝦仁, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, Kirkland 牛梅花肉片, 青花菜, Costco 義式雞胸, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 洋蔥. Jantar: 雞心, Myprotein 分離乳清蛋白, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 米森 有機純黑芝麻粉. Lanches/Outros: 芭樂. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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