Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 96,66g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 青花菜, 花枝, 臘腸, 飯, 紅蘿蔔, 叉燒肉, 高麗菜, 玉米筍. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 陽春麵. Lanches/Outros: 義美 鮮奶雞蛋布丁, 海綿蛋糕, 鳳梨酥, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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