Jornal de 泡芙查琳, 31 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
79,8 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Gord: 74,64g | Prot: 77,29g | Carbs: 132,35g.   Almoço: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Jantar: 7-11 開陽滷白菜, 苦瓜, 清炒翠玉瓜, 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁. mais...
1944 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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