Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 91,74g | Carbs: 101,56g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Abacaxi, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brasa Hambúrguer , Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1892 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feernandaa
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