Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 92,23g | Prot: 89,18g | Carbs: 102,98g.
Café da Manhã: Буренка Сливки 10%, Libeert Dark Chocolate 85%, Лукавица Ряжанка 2,5%, Мрія Какао, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg, Галичина Сметана 15%, Alesto Бразильский Орех. Almoço: Aumi Кокосовая Паста, Повна Чаша Смесь Мексиканская, Ленивые голубцы. Jantar: Молокія Йогурт 1.6%, - Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное, Блины. Lanches/Outros: Премия Миндаль Сушеный, Украинский Творог 5%, Sierpc Сыр Королевский, Les Chateaux De France Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|