Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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59,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 97,05g | Carbs: 75,79g.
Café da Manhã: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Bacon, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Jantar: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused, Emerald Glazed Walnuts, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Weight Watchers Jalapeno String Cheese. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbara4572
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