Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Gord: 16,16g | Prot: 32,96g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Namet Füme Dil. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niloş01
|