|
Nou, nog nooit zo snel de vreetkilo's er af gehad. Nu moet ik wel zeggen... stopweek pil en dan verlies ik altijd extra vocht en dan werken m'n darmen ook altijd iets té goed 🙈. Zal dus wel weer een beetje vocht bij gaan komen maar dat is niet erg
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 120,30g | Carbs: 179,88g.
Almoço: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Heinz Sandwichspread Komkommer, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Lanches/Outros: AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark, AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ook ruim 2uur later gewogen dan normaal dus veel factoren die het gewicht lager laten lijken 😅
31 mar 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ik weeg altijd het minst in mijn menstruatie week. Zo apart
31 mar 21 por membro: keto_danny
|
Ja, ik verlies dan ook meer vocht, mede door de darmen die dan té goed werken. De dagen erna komt dat vocht en de darmvulling er wel weer bij maar dat is prima. De balans is uiteindelijk gewoon goed
31 mar 21 por membro: Wobbeltje!
|
31 mar 21 por membro: annemiek rembil
|
31 mar 21 por membro: keto_danny
|
31 mar 21 por membro: FemkeTH
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|