Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 95,37g | Carbs: 61,88g.
Café da Manhã: Cafezinho, Vitória Queijo Minas, Omelete. Almoço: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Calabresa, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Crepioca, Ovo Cozido, Vitória Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Fuji. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
caminhada - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrys lima
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