Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 98,62g | Carbs: 233,80g.
Café da Manhã: Pflaumen, Tamarillo, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Barilla Fusilli, Sonnenblumenöl, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Pumpernickel, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Bauckhof Kichererbsenmehl, Golden Peanut Vital Weizengluten. Jantar: Gouda, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Äpfel, Orangen, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Edeka Kopfsalat. Lanches/Outros: Eiklar, Eden Apfeldicksaft, Mangos, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 24 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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