Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 185,40g | Carbs: 325,35g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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