|
Skönt att se resultat. Äter grönt och proteiner så jag håller på att storkna. Får inte gå hungrig och börja äta mellan mina mål.
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 79,97g | Carbs: 73,06g.
Café da Manhã: Dijonsenap, Scan Mammas Köttbullar, Yoggi Jordgubb. Almoço: Body Science Milk & Oats. Jantar: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Köttfärslimpa. Lanches/Outros: Body Science Milk & Oats. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
Känner igen mig i det där. Så lätt att glömma någon proteindryck. Sen är man tokhungrig. Fortsätt kämpa! 💪🏻🙏🏻
31 mar 21 por membro: wolfarion667
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmra31
|