Jornal de mosbayer, 31 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021

86,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg. Ainda faltam: 1,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 março 2021:

360 kcal

Gord: 12,51g | Prot: 9,66g | Carbs: 57,15g. Café da Manhã: Гречка Отварная. mais...

483 kcal

Exercício: Musculação - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de mosbayer