Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 81,69g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Milsani Reine Buttermilch, Studentenfutter, Banane, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Haferflocken. Almoço: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Baguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Femeg Doradenfilets. Lanches/Outros: Milbona Buttermilch Dessert Erdbeer-Vanille. mais...
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3691 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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