Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 91,70g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Славна Молочное Суфле с Ванилью и Кофе, Кофе с Молоком. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Яйцо без Жира, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|