Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 141,09g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Куриный Суп, Творожная Запеканка. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dlvb100
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