Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 82,34g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Сырники, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Комгалком Хлебцы Классические. Almoço: Бащинский Сардельки Филейные, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Сарделька, Борщ Вегетарианский. Jantar: Курица в Сливках, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Лапшевник. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Белоцерковский Творог 5%, Бащинский Сосиски Філейні. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|