Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 109,44g | Carbs: 129,58g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Львиное Сердце. Almoço: Bell's Виски , Глобус Сыр Львиное Сердце, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Бабаевский Шоколад Люкс, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Кекс из 1го яйца, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Свинина Тушеная. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|