Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 84,79g | Prot: 94,81g | Carbs: 25,61g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кетоша Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Almoço: Краснобор Пастрома из Индейки, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез 61%, Огурец, Революция Вкуса Сыр Полутвёрдый Буттеркезе из Козьего Молока , Равис Карпаччо из Курицы . Jantar: Овощи, тушеные с индейкой. Lanches/Outros: Революция Вкуса Сыр Полутвёрдый Буттеркезе из Козьего Молока, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|